予防医学情報研究所 朝川兼行

〜健やかに生きるための食と思考〜 楽しい!食育・栄養学講演会を全国で開催!
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アキヨのコラム

今を生きる

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今を生きる

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

過去にとらわれず

 

未来を憂えず

 

「今ここ」を精一杯生きよう

 

生きたいとそう思いつつ

 

現実はなかなか上手くいかなかったりする

 

 

 

 

 

 

過ぎ去った過去の事をウジウジ考える...

 

まだ来ぬ未来の心配をグルグル巡らす...

 

 

 

 

そこまでネガテイブにはならずとも

 

料理をしながら仕事の事を考えている時点で

 

「今ここ」の密度は低くなる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過去~現在~未来

 

時間軸を横一本、直線で表すならば

 

現在「今」のこの瞬間は

 

その横軸の上に、点で示される

 

 

 

 

 

 

今を生きる、濃密に生きるという事は

 

その点の意識を

 

垂直な縦線方向にどこまで長く、濃く

 

感じられるかだ

 

 

 

 

 

 

五感の延長線上に第六感があり

 

そして広く深く、宇宙意識へもそれは繋がる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ流されるような

 

何かに追われるような

 

淡い横軸ではなく

 

 

 

 

 

 

一瞬を丁寧に感じて生きる

 

深い縦軸を沢山刻んでいきたいと

 

最近忘れていた自分に、そう言い聞かす

 

 

 

 

 

 

 

 


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